Skip to main content

Ananasowy smoothie z limonką i miętą

By 2 lipca, 201331 stycznia, 2018Napoje, słodkie, Śniadania

Orzeźwiający, aromatyczny i słodki ananasowy smoothie z dodatkiem mojego ulubionego greckiego jogurtu. Pyszny jogurtowy koktajl ze świeżego ananasa z miętą i limonką. Miksowanie owoców z jogurtem weszło mi ostatnio w krew. Czasem dodaję do nich lodu, czasem zamrożone wcześniej specjalnie do tego celu owoce. Wszystko dlatego, że latem zimny owocowy koktajl potrafi zastąpić mi śniadanie albo nawet obiad, jeśli nie jestem bardzo głodna. I tak przyjemnie chłodzi!

ananasowy-koktajl-z-mieta-i-limonka

Ananasowy smoothie z limonką i miętą

2 szklanki

  • 250 g (1½ szklanki) ananasa, pokrojonego w kostkę
  • ¾ szklanki jogurtu greckiego
  • ½ szklanki pokruszonego lodu
  • 10 listków mięty + dekoracja
  • 1 łyżka soku z limonki
  • 1 łyżka miodu
  • szczypta skórki startej z limonki

Ananas, jogurt, lód i miętę zmiksuj. Dopraw sokiem z limonki i miodem. Podaj z listkiem mięty, posypane odrobina startej skórki z limonki.

Uwaga: Jeśli przygotowujesz koktajl na zapas, miętę dodawaj do niego bezpośrednio przed podaniem, drobno posiekaną.

14 komentarzy

  • Bea pisze:

    I u mnie czesto jest to najlepsze sniadanie lub obiad! Owoce (tez czesto zamrozone wlasnie), do tego jogurt lub mleko roslinne i szczypta przypraw lub ziol, poezja! Lubie tez dodatek werbeny cytrynowej czy cytrynowej bazylii np. A mieta to oczywiscie juz klasyka! 🙂

    Pozdrawiam serdecznie!

    • Avatar photo Bee pisze:

      Beo, twoje wersje brzmią przepysznie, chyba będę musiała posiać kilka nowych ziółek w doniczkach 🙂

  • Kamila pisze:

    Jak będzie słonecznie, to chętnie ochłodzę się takim koktajlem 🙂 Pozdrawiam

  • majka pisze:

    A ja takich smoothie nie robie 🙁 Musze sie poprawic bo brzmi przepysznie. Przechylilabym taka szklaneczke do dna! 🙂

    • Avatar photo Bee pisze:

      Fakt, musisz się poprawić 😉 A szklaneczkę wychylamy do dna i jeszcze wylizujemy, co się da!

  • Aaa! Nie no, wygląda bosko 🙂 I pewnie tak samo smakuje. Koniecznie będę musiała wypróbować!

  • od-kuchni pisze:

    Jeśli jest ananas to już wiem, że jest pysznie 🙂 Nie potrafię odmówić sobie niczego z dodatkiem tego owocu!
    ps. Czeka na Ciebie u mnie zaproszenie do zabawy LIEBSTER BLOG AWARD.

    • Avatar photo Bee pisze:

      Dziękuję ślicznie 🙂 Zerknę, jak tylko będę miała dostęp do szybszego internetu.

  • bielinka pisze:

    Takie ananasowe smoothie to dla mnie coś nowego, zaintrygowało mnie 🙂 Pozdrawiam serdecznie 🙂 !

  • O tak:) Na dzisiejszy upał to byłoby rozwiązanie idealne.